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首页耐受力(校园H) 4.焦虑没有一点儿用处,除了使人脾气变差和

4.焦虑没有一点儿用处,除了使人脾气变差和

    高叁,可嘉把手机放在家里不带去学校,真正收了心全力备考。
    第一次市统测,成绩不理想。可嘉借了同学的手机蹲在卫生间给陈克礼打电话。
    “小学语文老师,写比喻句总喜欢说下课的小学生是脱缰的野马。小时候怕摔跤没成为一匹野马,没想到上高叁居然奔腾起来了。我现在从下课到食堂吃完饭再回来,居然只要六分钟。那我以前也是没想过自己那么厉害的。”
    陈克礼在电话那头低声笑:“去晚了吃不上饭?”
    “不是,去晚了要排队,早点吃完早点回来学习。”
    唔~电话那头在沉吟:“可嘉,我上高叁的时候,从来没有为吃饭跑过。”
    “你那么厉害,哪里在乎这几分钟。”
    明明是来找安慰的,为什么要被虐?
    “高叁,时间很重要,说是分秒必争。但是,正常生活外的时间足够了。我不跑的原因有叁个,一剧烈运动后我吃不下;二吃完马上剧烈运动对胃不好;叁那么多人一起跑,摔跤的可能性高。我不仅不跑,我还要等大部分人吃完我才去。刚下课,我会整理自己的试卷,或者背一背今天的知识点,等食堂人少了再去。”
    “如果食堂没饭了呢?”问的什么傻问题。
    “一般都会有,没有的话校园超市还开着。吃完再到操场上走两圈,边走边回忆今天学到的东西。回到教室,你会有更好的精力面对晚上的学习任务。”
    “嗯,我知道了。”
    “可嘉,要有自己的步伐,不要被裹挟着进入焦虑的大环境中。焦虑没有一点儿用处,除了使人脾气变差和长痘。”
    噗~电话那头的小姑娘,终于笑了。
    “谢谢你啊克礼哥哥。我知道怎么调整了,挂电话吧。”
    “嗯。免费服务热线,24小时为你开通,随时恭候。”
    “哈哈哈好。”
    高叁下学期,气温回升,可嘉在蝉鸣声中迎来了自己的高考。
    看考场的时候,后排女生跟可嘉打招呼:“诶,你哪个学校的?”
    ......
    班主任千叮咛万嘱咐:“高考两天不准穿校服,别人问你哪个学校的也不要说是十一中的。不要暴露身份,不要暴露身份!”
    可嘉:“八中。”
    女生嗤了一声才说:“骗人干嘛?十一中的吧,我就是八中的我也没见过你。”
    ......那么多高中随便编一个还能编到别人的学校。
    “走了,回去复习,明天考试加油。”不纠缠,走为上。
    第一场,语文,相安无事。
    第二场,数学。可嘉刚进考场坐下,后面就伸手拍她:“选择题,帮帮忙呗。”
    无语。
    可嘉话都不想说,只摇头。
    考试时间过半,考场里发出一声尖叫。
    专心做题的可嘉被人用笔尖戳了,尖细的笔尖穿透薄薄的布料,陷进肉里。细密的疼痛从背上散开,可嘉条件反射叫出了声。
    考试的同学被吓一跳,监考老师也吓一跳,走廊上来回走的督察人员迅速聚拢过来。
    两人被叫出去,可嘉边往外走边想,完了。
    黑色笔尖戳在衣服上留下印子,监考老师了解了情况后给了两人初步警告,让她们先回去做题。考试结束会通过监控录像来确认,是否有违纪或者确实作弊行为。
    可嘉重新握上笔手都是抖的,眼里蕴上水汽,题目读了一遍又一遍还是不知道在说什么。
    鼻酸,又着急。时间不够了,大题全都还是空白。
    可嘉放下笔掐自己的虎口,想冷静一点。
    模糊的视线中伸过来一只手,放了一张纸巾在试卷上。可嘉抬头,女老师笑着用口型和她说:“加油。”
    活动一下被掐得疼到麻木的左手,可嘉拿起纸巾擦了眼泪,然后重新提笔做题。
    出了考场,爸妈等在外面。可嘉什么都没说,回去吃了点东西就捂头大睡。
    高考结束,杨可嘉生了一场大病。高烧引起中耳炎,耳朵疼得流血。
    可嘉好了之后问杨先生:“爸爸,不耐疼可以医好吗?”
    “对你造成困扰了?”
    可嘉点头。
    高考完的暑假,杨先生带她看了神经科和心理科。
    心理科医生说耐受力低有先天和后天两种,后天的一般是由心理阴影导致的,做好心理疏导就行。先天的心理疏导作用不大,只建议把自己的感受打个折再去接受。
    神经科医生直接多了,看了心理科的诊断报告,叫可嘉把手伸出来。可嘉刚把手臂放桌上,他啪一巴掌就打了上来。
    杨先生护崽,厉声问同事:“干嘛!”
    “来,你也伸出来。”
    杨先生皱着眉伸出手臂,果不其然也挨了一下。
    问杨先生:“疼吗?”
    “还好。”
    问可嘉,答:“疼。”
    医生:“我打你们俩用的是一样的力度,你看你的手,没红没破吧。人体构造一样的,你也是一样的肌理。这些外力其实不对你造成伤害,只是你的神经反应比较敏感,所以放大了感官。”
    可嘉点头:“嗯,我大概能明白。”
    “神经敏感其实没什么不好的,如果你的身体哪里出现问题,你能更早接收到信号。但是如果确实造成困扰的话,也可以锻炼耐受力。有个词叫习以为常,重复一件事让身体接受正常的外力,神经也就不那么敏感了。”
    “比如?”
    “长期保持的话,建议接触类运动,比如:排球、足球、橄榄球。”
    “篮球呢?”
    “你打篮球都觉得疼?”医生睁大了他那不可思议的大眼睛。
    “没没没,打过,可以接受。”
    “那你都能接受了还锻炼什么?要那种别人都可以你不可以的,一直锻炼到别人可以你也可以,那你就可以了。”
    父女俩齐齐点头。
    高考分数出来了,和可嘉估的差不多。数学成绩果然最差,只有114。
    这成绩,要上宣大,打擦边球都要够着一点。
    第一次退档,老师叫她回去补填志愿,可嘉还是填宣大。第二次退档,依然填宣大。第叁次,补录终于把她兜上去了。
    查到录取信息的那天,可嘉发朋友圈:感谢平行志愿,感谢亲朋好友。
    陈克礼评论:不感谢我?
    可嘉回:感谢了啊,亲朋好友四个字,你一人独占仨。
    漫长的暑假,陈克礼没有回来,只打了电话:“什么时候毕业旅行?哥哥给你赞助。”
    可嘉撇嘴:“这就是你说的考上宣大的奖励?”
    电话那头沉默了一会儿,然后:“嗯。想去哪里玩都可以。”
    “这个假期你都不回来了吗?”
    “不回了,忙。”
    沉默,可嘉听见自己心底一声巨大的叹息。
    “毕业旅行不用你赞助,你还是等我来宣大再请我吃好吃的和好玩的吧。”
    “行,出去玩注意安全。给你寄了毕业礼物,注意查收。”
    陈克礼的毕业礼物,是一幅画。
    深蓝的夜空,一轮弯弯明月。高高的明月上,坐了一个戴王冠的小女孩。
    陈克礼说这幅画叫《攀摘》。
    “摘什么?月亮吗?这也没有梯子,怎么摘?”
    “在很低很低的地方,想上来的人正在努力造自己的梯子。再等等,时间久了就能看见了。”
    “那摘月亮干嘛呢?”
    “谁知道。”
    或许想摘的,不一定是月亮。
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