向抑郁宣战，与昼夜为敌 作者:冷铁卷刃

    自己去外面逛超市吗？让我一个人接受治疗？”

    茂十一慢走一步，等别鸣与自己齐肩后，伸手搂住他的肩膀：“放心吧，我会跟着你进治疗室，一直在你身后看着你，然后一起去逛超市买东西，再一起回家。绝对不离开你的视线，嗯？知道了？”

    别鸣看着茂十一，然后低下头，看着自己互相交替往前行走的鞋尖：“嗯，知道了。”

    因为别鸣不再拒绝心理治疗，而且在茂十一的鼓励下，还跟林鹿在微信上断断续续地聊了几天。最后确定下来在今天去林鹿的治疗室接受面对面的交谈，和正规的箱庭治疗。

    很多人都觉得箱庭疗法是心理治疗师随意捏造出来的忽悠人的幼稚游戏。

    但是他们错了。

    箱庭疗法是一种可以展现患者潜意识和内心世界的绝佳方法，可以帮助心理治疗师更好地了解患者的内心世界和真实想法。它看似毫无规律，像是过家家的游戏，但其实，越是温柔舒缓的手法越是能缓解毁人心智的伤痛。

    “是别鸣吧。”

    林鹿一直在自己的咨询室里等候他们，她化着淡妆，口红颜色浅显的粉色，首先跟躲在茂十一后面的别鸣打了招呼，脸上是让人看了很舒服的微笑。她将空调的温度调高，等别鸣微微点头后，才跟茂十一说了几句话。

    林鹿给他们倒了热茶，跟他们像好朋友似的聊天，聊今早吃的饭，聊今天的天气。

    “你这里怎么这么热？我都要出汗了。”茂十一刚进门不多久，就把围巾摘下来搭在沙发背上了，这时又热得脱了羽绒服。

    茂十一见别鸣还裹得严实，便侧过头在他耳边问了一句。

    别鸣也把臃臃肿肿地外套脱了，跟茂十一的搭在一起。

    “觉得热就脱掉外套，这没什么，大冬天的，谁不喜欢暖暖和和的。”林鹿始终笑着，眼睛微微弯着，像一座桥似的，很好看。她说话的时候看着别鸣交叠在一起的手，偶尔看一眼别鸣低垂的眸子。

    别鸣一抬眼，撞上了林鹿的视线，于是小心翼翼地对视着，没敢轻易移开。

    林鹿道：“那我们现在开始？”

    别鸣身体一僵，转头看向茂十一。

    茂十一双手环胸，姿态放松地倚在沙发背上看着他，朝林鹿的方向挑了挑眉。

    别鸣对着林鹿腼腆地点了点头，然后站起来，坐到了林鹿左手示意的单人沙发上，小学生一样正儿八经地坐姿，一双黑白分明的眼睛透露着极度的不安全感，时不时地往茂十一那边撇上一眼。

    林鹿坐在他对面，已经准备好了纸笔，两人之间有一段适当的安全距离：“没关系，不用这么紧张，想怎么坐就怎么坐。”

    想怎么坐就怎么坐...

    我想坐在茂十一身边。别鸣想，但是他没有说出来。

    林鹿和别鸣的谈话主要是一问一答的形式，有关别鸣的父母童年和他的情感经历，别鸣一一答了，有些轻描淡写的叙述，像是很久很久以后释然了自己的性子，然后把自己的伤痛编写成一则故事讲给别人听。

    别鸣可能什么都没感觉出来，但是作为旁听者的茂十一，却渐渐佩服起了这个体形纤瘦、个头不高的心理治疗师。

    因为别鸣在医院那几天，他来找她聊了聊，林鹿就把几种可能性讲给了茂十一听，其中她认为最有可能的是别鸣在婴儿稍大一点的那个年纪就没有满足自己对于父母亲的依赖。

    现在听别鸣说自己的过去，还真的是被林鹿给说中了。

    两个人聊了有一个多小时，林鹿了解得差不多了就结束了这一次的谈话，别鸣如释重负地离开那个单人沙发，坐到了茂十一身边。

    茂十一什么话都没说，只是把自己的手心覆在别鸣的手背上，用力握了一握。

    这一个小小的动作，就足以让别鸣安心了。

    林鹿从另一个房间里端了两枚精致的蛋糕出来，又给他们添了热茶。

    “吃吧，补充能量。”林鹿笑着对别鸣说，“辛苦你了。我去整理整理箱庭治疗室，等你休息好了，我们再开始下一步的任务。”

    别鸣把装有蛋糕的小碟子端放在手心上，目光飘忽了一阵，终于看上林鹿的眼睛：“谢谢。”

    林鹿抱以真诚一笑。

    林鹿离开后，茂十一揉了揉别鸣的后脑勺，关切问道：“累吗？”

    “只是说说话而已。”

    “还能做接下来的治疗吗？不能就告诉我，我去跟医生，明天再来也可以，不用非得勉强自己。我们一步一步来。”

    “我没有勉强自己。”别鸣吃完最后剩下的半颗草莓，顿了很久才极小声地说，“我没有勉强自己，我可以做到，你可以相信我的，我说了会配合治疗，就一定会配合治疗。”

    茂十一拍了拍别鸣的头顶，表示了解。

    箱庭疗法当中的主角自然是箱庭，而箱庭，是以一个长宽高为57厘米x72厘米x7厘米的沙箱为中心，用治疗箱和细沙创造出来的一个自由却有界限的，受保护的空间。沙箱是一个受保护的外在闲置空间，而沙子在某种程度上构成一个内在释放和保护的空间。

    箱庭疗法将外围的限制与内在的释放有机结合在一起，能对心理治疗起到调和与维护的作用。

    箱庭治疗室是一个既安静又安静地，不受外界干扰的环境，有柔和的光线和简单的装饰，这可以让患者，更准确的说是来访者感到舒适和安心。

    不止是患有心理疾病的人可以接受箱庭疗法，很多压力过大的学生和成年人也

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